Buonasera belle fanciulle!! :)
come state oggi? come è andata la vostra giornata???
io sono stanchissima! sono tornata a casa adesso ( h 20.00 ) dalle 6 di mattina che stavo fuori! o.O .. CASA DOLCE CASA!!
stando fuori ho anche saltato lo spuntino pomeridiano e infatti, HO FAME!! ahahah
il mio spuntino di oggi prevedeva una mela.. gnam!
voi invece nei fuori pasto come vi regolate? vi concedete qualche spuntino? cosa mangiate?
... la mia dieta prevede ogni volta un frutto a metà mattina e pomeriggio!
e voi?
il mio spuntino di oggi prevedeva una mela.. gnam!
voi invece nei fuori pasto come vi regolate? vi concedete qualche spuntino? cosa mangiate?
... la mia dieta prevede ogni volta un frutto a metà mattina e pomeriggio!
e voi?
auguro una buona serata alle mie ragazze! :D
Ciao, io sono lauren e ho 17 anni.. ho cominciato la dieta 10 giorni fa e mi piace l'idea di trovare la forza di combattere la fame con voi :) devo perdere ben 7 chili, e spero di farcela almeno per metà prima dell'estate. Ho una tremenda paura però di riprendere tutti i kili che (spero) perderò, nel giro di poco :/
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EliminaCiao Lauren!!
RispondiEliminavedrai con costanza, pazienza e supporto ci riuscirai! siamo qui per questo :)
Non temere, basta fare una dieta bilanciata e non troppo veloce, e i kg non torneranno!!
CE LA FACCIAMO!!
un bacione grandissimo e benvenuta nel club :)